Monthly Archives: March 2017

På Café du Jour dricker vi vanligtvis vårt kaffe på kontoret vid skrivborden eller på lagret efter att vi packat beställningarna. Men alla kan förstås inte vara lika tråkiga som vi, och som tur är finns det videor som bevisar det. Ta den här killen, som åker pulka med en kopp kaffe i händerna, helt normalt, eller hur. Men när du slänger ditt välförtjänta kaffe över axeln (vilket slöseri...) vid -32 grader, då händer det här...

Kaffet verkar ”explodera” direkt i luften. Det beror på att det heta kaffet förångas mycket snabbt i den kalla, torra luften. Hur som helst blir det ganska slående bilder.

Vi har redan berättat att kaffe är bra för dig. Kaffe har gott om mentala och fysiska fördelar. University of Georgia har nu lagt till ännu fler bevis för det. Forskning visar att en kopp kaffe har en positiv effekt på dina idrottsprestationer. Simon Higgins gick igenom 600 vetenskapliga artiklar om kaffets effekter. Han fokuserade på sambanden mellan koffeinintag och idrottares uthållighet. I nio uppföljande experiment, där deltagarna skulle cykla eller springa, tittade han på testpersonernas uthållighetsnivåer. Higgins fann att 3 till 7 milligram koffein per kilo kroppsvikt ökade deltagarnas uthållighet med hela 24 %. En kopp kaffe innehåller ungefär 75 till 150 milligram koffein. Enligt Higgins bör det göras mer forskning om kaffe som koffeinkälla. Han säger att effekterna av koffein från kaffe kan vara lika höga som effekterna av rent koffein, medan den allmänna uppfattningen är att de är lägre. Via DeMorgen och Uga.edu